2016
02.09

恐怖を和らげる方法


物理的な「寒さ」「恐怖」は潜在意識(身体)的には同じ状況であり
物理的に 身体を温めること も恐怖を和らげるのに効果的。

Qさんの"宇宙となかよし"より


この季節、意識してみると
指先、足先、太もも、お尻、おなか・・・
全体的に冷たいです。
だから、夏より深刻に悩みがちなんだなぁ
冬のせいにしないで冷えをとる工夫をしたいなと思いました。

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