2012
10.23

久しぶりにアレを踏んでみた

Category: 日々のこと
    
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あれは、台湾だったかな?
テレビで小さな石がたくさん埋め込まれた遊歩道を裸足で歩く人たちを見ました。
けっこう早いスピードで歩くおじいちゃんやおばあちゃんもいました。

それで、うちにも 100均で買ったアレがあることを思い出しました。
鶏の卵とうずらの卵くらいの大きさ、その中間の大きさの丸い突起があるヤツ。

健康足踏み器(玉石タイプ)
というらしいです。

久々に乗って足踏みしてみたら・・・・・・痛いっ!!!
足の裏、どこもここも 痛いっ!
私、不健康だなぁ~ かなりの運動不足だわ

コレの上に乗って5分ほど足踏みしたら
足の裏がやわらかくなったみたいで痛くなくなってきたし
身体もポカポカしてきました。
足の裏と身体が密接に関係してるのがよくわかりました。



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